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L’accompagnement psychologique

L’accompagnement psychologique est le traitement de première intention seul ou en association avec un traitement médicamenteux selon la sévérité.

Le dispositif Mon soutien psy permet à toute personne (dès 3 ans) angoissée, déprimée ou en souffrance psychique d’intensité légère à modérée, de bénéficier de séances d’accompagnement psychologique avec une prise en charge par l’Assurance Maladie. Il existe depuis 2022 et a évolué au 15 juin 2024.

En effet, les patients peuvent désormais prendre rendez-vous directement avec un psychologue conventionné avec l’Assurance Maladie et partenaire du dispositif Mon soutien psy. Ils peuvent également choisir de consulter d’abord un professionnel de santé dans le cadre de leur parcours de soin, avant de prendre rendez-vous avec un psychologue.

Par ailleurs, le nombre et le tarif des séances ont été augmentés. En accord avec le psychologue, au total 12 séances peuvent être prise en charge par l’Assurance maladie par année civile et par patient, au tarif unique de 50 €.

Pour en savoir plus :

Si besoin, arrêt court et réévaluation rapide et régulière

L’arrêt de travail n’est pas systématique, il dépend de la sévérité des symptômes et du lien avec le travail.

2 options peuvent être envisagées pour la prescription de l’arrêt :

  • un arrêt court de 1 à 2 semaines avec réévaluation programmée entre 3 et 7 jours (permet de réévaluer les critères de gravité). Ne pas hésiter à rassurer le patient qui présenterait une angoisse les jours précédant la reprise d’activité sur la possibilité de prolonger l’arrêt de travail ,
  • ou un arrêt de 1 mois d’emblée avec réévaluations hebdomadaires au cours de l’arrêt.

Préparer le retour à l’emploi

L’arrêt de travail présente des effets secondaires : l’isolement d’abord, puis le risque de chronicisation et de désinsertion professionnelle lorsque l’arrêt se répète ou se prolonge. Il est conseillé de définir dès le début, un objectif partagé avec le patient de retour à l’emploi.

Pour prévenir ce risque, plusieurs solutions peuvent être mises en place :

Place de l’arrêt de travail dans le trouble anxiodépressif et la dépression

Comprendre

  • L’arrêt de travail est une prescription de soins qui concourt à l’objectif thérapeutique.
  • Déterminer le lien avec l’activité professionnelle, protecteur ou aggravant.
  • Repérer les signes de gravité.
  • Créer une alliance thérapeutique avec le patient.

Prescrire

  • Arrêt de travail si nécessaire, de préférence de 1 à 2 semaines.
  • Antidépresseur si besoin, pendant 6 mois minimum à compter de l’amélioration.
  • Anxiolytique si besoin, sur une durée la plus courte possible.

Optimiser

  • Mesures d’hygiène de vie en complément.
  • Séances d’accompagnement psychologique, remboursées pour les troubles d’intensité légère à modérée.
  • Réévaluer rapidement et régulièrement.

Accompagner

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